17.03.2018 00:48
Для занятий боксеров есть два вида тренажерных изделий: мешки и груши. В целом, они имеют сходное предназначение. Но, боксерские груши отличаются формой и отсутствием возможности тренировать удары ногами. Снаряды имеют разный вес: тяжелые используются для профессионалов тяжеловесов, средние для оттачивания мастерства спортсменов среднего и легкого веса, а легкие для тренировок подростков или взрослых новичков.
Чем отличаются разные изделия
Эти снаряды, в основном, имеют удлиненную форму цилиндра, хотя есть и другие варианты. Самыми распространенными являются:
- цилиндрический обычный – длинное в виде цилиндра изделие, которое используется в подвешенном состоянии. Имеет универсальное применение;
- на прочной основе – часто имитирует тело человека. Он устанавливается на поверхности, устойчивость обеспечивает нижняя часть, заполненная песком или водой. С помощью этого снаряда можно обрабатывать удары в близкой к реальной ситуации;
- мешок детский напольный – от предыдущего отличается меньшими размерами и весом, корпус изготовлен из резины или ее искусственного аналога, заполнен воздухом. Нижняя часть для устойчивости заполняется водой;
- мешок банан – это тяжелая модель весом в пределах 90 кг, хорошо подойдет для тренировок кикбоксеров, с их помощью можно успешно отрабатывать удары не только руками, но и ногами, а также подсечки;
- мешок конусовидный – имеет конусовидный верх и цилиндрический низ, используется для тренировки ударов в голову;
- мешок Кегля – выполнен в форме кегли, предназначен для усвоения техники тайского бокса. Может использоваться для других единоборств, с его помощью можно оттачивать удары как руками, так и ногами;
- мешок апперкот – это цилиндрическое изделие, которое подвешивается горизонтально, понадобится, чтобы осваивать удары снизу или апперкоты;
- мешок круглый – форма позволяет отрабатывать удары под разными углами.
Для занятий профессиональным спортом понадобятся различные боксерские мешки. Для поддержания физической формы боксерами-любителями достаточно будет 2-3 видов снарядов.